■運動する人ほど、体力年齢が実年齢より若い 体力・運動能力調査で判明

　８日の「体育の日」に合わせ、運動に関する複数の調査結果が公表されました。スポーツ庁の体力・運動能力調査では、「運動頻度が高いほど、体力年齢が実年齢より若い人が多い」という傾向が明らかになりました。また、シンクタンクが子供の運動の傾向を調べたところ、４～11歳の子供が最もよく行った運動種目は「鬼ごっこ」でした。
　スポーツ庁の調査は毎年実施しており、今回は６～79歳の約６万4600人を対象に、昨年５～10月に実施。その結果、「ほとんど毎日運動をする」と回答した25～29歳の男女の約５割は体力年齢が実年齢より若くなりました。一方、この年代で「運動をしない」と答えた人で体力年齢が実年齢より若かった人は約１～２割で、約７～８割は体力年齢のほうが上でした。
　45～49歳の男女も、「ほとんど毎日運動をする」人の約６～７割は体力年齢のほうが若く、「運動をしない」人の約６割は、体力年齢のほうが上でした。スポーツ庁は「この傾向はすべての年齢で確認できる。運動習慣をつくることが大切」としています。
　一方、公益財団法人・笹川スポーツ財団は子供が日常的に行っている運動種目について調査し、昨年６～７月に約2900人から回答を得ました。その結果、４～11歳では「鬼ごっこ」と答えた子供が47・３％で最も多く、水泳が34・２％、自転車とドッジボールがそれぞれ30・４％と続きました。12～21歳の人は、バスケットボールが21・９％、ジョギング・ランニングが20・７％、サッカーが20・４％でした。
　鬼ごっこが多い理由について同財団は、「道具が要らず、ルールも単純で気軽にできる。ほかのスポーツの準備運動としても活用されている」と分析しています。
　2020年東京オリンピック・パラリンピックの観戦したい種目について、直接観戦を希望する12～21歳の男女約1600人に尋ねたところ、オリンピックは１位「バレーボール」、２位「開会式」、３位「サッカー」、パラリンピックは１位「車いすバスケットボール」、２位「車いすテニス」、３位「開会式」でした。

　２０１８年１０月８日（月）

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