■子宮体がん、閉経後の肥満がリスクに 発生数が10年で２倍に増加

　婦人科がんの中で一番多い子宮体がんの発生数が、この10年の間に約２倍に増加しました。子宮体がんは、月経が起こったり、妊娠の場所となったりする子宮内膜から発生するがんです。子宮体がんのすべてではありませんが、その多くは肥満が大きな要因になっています。
　子宮体がんは、エストロゲン依存性です。すなわち、エストロゲンが発がんに関与しており、全体の８割は閉経後の50歳以上で発症します。
　閉経すると卵巣からエストロゲンが分泌しないにもかかわらず、閉経後の発症が多いのは、脂肪、特に内臓脂肪がエストロゲンを作っているからです。女性でも年齢にかかわらず、副腎から男性ホルモンであるアンドロゲンが分泌されています。脂肪中には、アロマターゼというアンドロゲンからエストロゲンに変換する酵素が豊富に存在し、加えて閉経後の子宮内膜は微量のエストロゲンにも敏感に反応してしまう性質を持っています。
　エストロゲンに敏感な子宮内膜が、長い時間エストロゲンにさらされてがんになっていくのです。卵巣が働いている間は黄体ホルモン（プロゲステロン）が子宮内膜を保護してくれるので、閉経前には子宮体がんの発症が少ないのです。
　ＢＭＩ（肥満指数）30以上の肥満が、明らかな危険域になります。疫学調査では、ＢＭＩ30以上の女性はそれ未満の女性に比べて、４倍子宮体がんになりやすいという結果が出ています。150センチの女性では68キロ、160センチの女性だと78キロが、ＢＭＩ30に相当します。
　ＢＭＩ30を超す肥満であっても、子宮体がんになる人とならない人がいるのは、環境因子や遺伝因子という理由も存在しますが、運動や嗜好（しこう）品が子宮体がんになるかならないかの重要な分かれ目になります。
　座りっ放しの生活スタイルは、危険です。座っている時間が１日の６割を超えると肥満、糖尿病、心臓病、がんが増えるといわれています。ジムなどで１～２時間毎日運動しているからあとは寝ていても大丈夫という考えは、禁物です。
　こまめに体を動かしたほうが、脂肪が燃えやすいといわれています。肥満予防にはジム通いよりも掃除、洗濯などの家事や散歩が有効のようです。
　子宮体がんの予防食品としては、大豆イソフラボンが有名です。最近の嗜好品調査では、閉経後でコーヒーを毎日１杯以上飲む習慣のある女性はその習慣のない女性に比べ、子宮体がんのなりやすさが60％減少したことがわかりました。
　コーヒーには、適度なカリウムが含まれています。体内のカリウムが過剰だと心臓に負担がかかり、逆に不足すると手足のしびれ、腸閉塞が起こります。コーヒーに含まれている適度な量のカリウムには、腎臓から尿に塩分を排出する利尿があるため、血圧が安定し体調がよくなります。
　最も適度なカリウムは、インスタントコーヒーに含まれているようです。納豆の朝食をとり、食後にインスタントコーヒーを飲んでからこまめに体を動かすような生活スタイルが、理想の一例かもしれません。
　子宮体がんにならないためには、食生活に気を付け適度な運動をして適正な体重を保ちましょうと、まさに高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病と同じ指導をすることになるのです。子宮体がん検診は、残念ながら法律で定められておらず検診事業には入っていません。
　子宮体がんの代表的な症状は不正性器出血で、早期からほとんどの人に現れます。閉経後もし不正性器出血を自覚したら早めに医療機関を受診することが勧められます。
　子宮体がんを完全に治すためには、手術が基本となります。早期に発見されれば、手術によって８～９割の患者は治癒します。再発の心配がある場合は、手術後に抗がん剤による治療や放射線治療を行うこともあります。

　２０１９年８月１７日（土）

タグ：ニュース 健康ダイジェスト 健康創造塾

コメント 9

киев купить квартиру в районе <a href=http://yar-net.ru/f/index.php?showuser=45509>жк нивки парк авито купить комнатную квартиру</a> http://e-s-c.ru/forum/user/46013/ купить комн квартиру киев купить квартиру вторичное жилье http://www.jfresh.org/blogs/blog/21024.html жк нивки парк авито купить комнатную квартиру купить квартиру в тюмени
by киев купить квартиру (2021-07-13 11:54) 

ускоренное индексирование сайта в яндексе <a href=http://rabotaonlinefree.ru/uskorennaya-indeksaciya-stranic-sajta-metody/>ускоренная индексация страниц сайта</a> ускоренное индексирование сайта поисковыми системами добавить сайт в ускоренное индексирование http://rabotaonlinefree.ru/uskorennaya-indeksaciya-stranic-sajta-metody/ ускоренное индексирование сайта ускоренное индексирование страниц яндекс
by ускорить индексацию страницы (2021-07-19 11:23) 

Организация красивой выписки из роддома <a href=https://vetertsxa.ru/sozdanie-sajta/>Ключевые этапы успешного создания сайта</a> https://vetertsxa.ru/sitemaps/page-sitemap1.xml Женские и мужские шапки Худи с принтами Ловец снов https://vetertsxa.ru/sitemaps/post-sitemap1.xml Как правильно построить отношения с друзьями мужа Ключевые этапы успешного создания сайта
by Ключевые этапы успешного создания сайта (2021-07-20 00:54) 

РОМСТАТ обслуживание абонентского телекоммуникационного оборудования <a href=https://forum.bits.media/index.php?/profile/237944-shevdsaqin/&tab=field_core_pfield_13>РОМСТАТ отечественное телекоммуникационное оборудование</a> https://my.svu.edu/ICS/_portletview_/My_Pages/Forums_176.jnz?portlet=Forums_176&screen=PostView&screenType=change&id=05113df9-d705-4d17-9a3a-b4391aed638c&p=31 РОМСТАТ обслуживание абонентского телекоммуникационного оборудования РОМСТАТ телекоммуникационное оборудование https://forum.cs-cart.com/user/146501-romsat71/ РОМСТАТ схема размещения оборудования в телекоммуникационном шкафу РОМСТАТ локализация телекоммуникационного оборудования
by РОМСТАТ телекоммуникационное оборудование определение (2021-07-26 08:53) 

METSHROT магазин мяса дичи <a href=http://bal.at.ua/forum/4-1417-1>METSHROT мясо птицы дичи</a> http://powernet.com.ua/index.php?name=Account&op=userinfo&user_name=importednewslet METSHROT мясо дичи купить в москве METSHROT полуфабрикаты из мяса птицы и дичи http://kleversys.com.ua/index.php?subaction=userinfo&user=combativefascis METSHROT геншин мясо птицы METSHROT обвалка мяса птицы
by METSHROT геншин импакт мясо птицы (2021-07-27 07:50) 

пенсия украина новости <a href=http://portal.do.mrsu.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=199458>новости на границе с украиной</a> https://boryslav.do.am/forum/35-5767-1 новости крыма украина новости Киева эфир http://gribalka.ru/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=mortallunch2 украина год новости яндекс новости украина
by новости Киева сегодня видео (2021-07-27 10:10) 

клиники лечение женского алкоголизма <a href=http://mylady.mybb.ru/viewtopic.php?id=13738#p92194>лечение алкоголизма детокс</a> https://babymania.myforums.org.ua/viewtopic.php?id=12499#p202387 алкоголизм в домашних условиях лечение алкоголизма врач http://baikal-biz.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=15464 алкоголизм формируется лечение алкоголизма отзывы
by кодирование от алкоголизма зарипов (2021-07-30 04:59) 

цена металлолома в москве за кг <a href=http://pervo66.ru/forum/thread-1109/page-1/>вторчермет цены на вторсырье в москве</a> http://www.tehlit.ru/1lib_Pages_gost/25212.htm сдать плиту на аккумулятор цена москва цены на цвет металлолом сегодня в москве http://partnerusa.net/rezka-metalloloma-v-moskve-i-moskovskojj-oblasti-t25188.html цена металлолома нержавейки за кг москва сдать нержавейку в вторсырье цена москва
by цена металлолома в москве на сегодня (2021-09-24 03:01) 

прогон сайта продвижение сайтов прогоны что это https://www.knowpia.com/s/blog_5d150db9a5f7d5ec прогон сайта это https://www.devespressogames.com/forum/__q-a-2/are-you-looking-for-business-consultant прогон сайта по каталогам сайтов

прогон сайтов по трастам https://ebusinesspages.com/Odepbonus1308.user автоматический прогон по трастовым сайтам бесплатно https://www.google.com.tw/url?q=https%3A%2F%2Fequides.com.ua%2F зачем нужен прогон сайтов https://metal1.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=ovatrBoult бесплатный прогон сайтов по каталогам http://lolomagia.ru/viewtopic.php?f=42&t=797

прогон сайта купить ручной прогон сайта это http://www.authorstream.com/Caviarof306/ авто прогон сайт по каталогам https://www.ridus.ru/users/195405/articles база для прогона сайта по профилям https://www.carper.su/forum/blog.php?cp=1843

как сделать ускоренное индексирование страниц сайта бесплатная прогон сайта ручные прогоны по трастовым сайтам автоматический прогон сайта по трастовым сайтам

каталог сайтов прогон https://nesmetnoe.ru/forum/raznoe/1454-vyvoz-metalloloma.html#8627 сайты для прогона тиц база сайта для прогона скачать https://kharkov-hobby.ucoz.ua/forum/30-10274-1 прогон сайта бесплатно http://gpsarmenia.am/user/ebovaRes/

прогон по каталогам сайтов 2020 анвап скачать фильмы на телефон хорошие http://www.littlefx.com/member.php?316069-geGarasplaro бесплатный прогон по сайтам https://www.livewebmarks.com/author/toddbrown/ прогон сайта по соц закладкам http://www.avtomaster.net/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=teojingclopen

база сайтов для ручного прогона сайты для прогона тиц прогоны сайта что это http://dietolog.com.ua/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=21160 прогон по профилям трастовых сайтов

прогон сайта по профилям это прогон по трастовым сайтам и форумах сайты прогона по каталогам статей бесплатны прогон сайта по каталогам

http://test2808.ru
<a href=http://test2808.ru>http://test2808.ru</a>
by сервис прогона сайта (2021-09-27 03:56)