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■用語 オリゴ糖 [用語(あ行)]

 ブドウ糖や果糖などが数個結合した糖類のことで、腸内のビフィズス菌などの善玉菌を増やすといわれます。大豆オリゴ糖などがあり、便秘などによいとされています。

[ダイヤ]詳しい用語の解説は健康実用辞典http://ksjuku.com/word.html)へどうぞ[ダイヤ]




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