■コロナ禍をへて、健康のために走り始めた人が９％増加 市民ランニング雑誌が調査

　市民ランニング雑誌「月刊ランナーズ」を発行しているアールビーズ（東京都渋谷区）が実施した「ランナー世論調査」で、「健康のために走り始めた」と回答した割合が、新型コロナウイルス禍前の2018年に比べて、2023年は９％上昇したことがわかりました。また、走ることのモチベーションに関する質問に対しては「走ること自体が楽しいから」と回答した割合も、コロナ禍前に比べて11％上昇。
　同社では、「多くの大会が（コロナ禍で）中止になった期間をへて、自由に走れることの喜びや楽しさを再認識するランナーの増加を示す結果となった」としています。
　５年ぶりに実施された調査は、市民ランナーのトレーニングや大会参加の実態を調査することを目的に2010年から開始。昨年10月に男女約１万3000人を対象にインターネットで実施しランニングを始めた切っ掛けを尋ねたところ、「健康のため」と回答した割合が62％と、2018年の調査時に比べて９％上昇。
　同社は「（コロナ禍で）行動が制限され運動不足になった人が、健康を保つために運動の必要性を感じ、その手段としてランニングを選んだと考えられる」と分析しています。
　また、「ランニングを続けるモチベーション」という質問に対し、「走ること自体が楽しいから」と回答した割合が2018年の調査時に比べて11％上昇。ランニングの実施頻度を問う質問では、週に１日以上を実施する人が全体の94％を占めました。
　一方、ランニンググッズにかける年間の金額は「１万円以上３万円未満」が38％と最多。物価高の影響で、ランニングにかける金額が「増えた」と回答した割合は22％でした。
　「ランニングを始めた切っ掛け」をコロナ禍前の2018年と比較すると、「健康のため」が９%上昇しました。行動が制限され運動不足になった人が、健康を保つために運動の必要性を感じ、その手段としてランニングを選んだと考えられます。
　また、「レース出場のため」は８%上昇しました。コロナ後、エントリー数が定員に満たない大会が増え、ランナーの「大会離れ」が指摘されますが、レース出場に魅力を感じて走り始めたランナーが増加しているという事実は、今後の大会参加者数回復に希望を見いだせる結果です。
　ランニングの実施頻度を問う設問では、「週に１日以上」実施する人が全体の94％を占めました。2017年の調査と比較すると、週に１日（１回）以上実施する人は５％上昇しており、コロナ禍によって「走ることに向き合う時間が増えた」「走ることが習慣化した」ランナーの増加を示す結果となりました。
　また、「週に５日以上」と回答した人は21％で、2017年（週に５～６回＋週に７回以上）と比較して、５％上昇する結果となりました。

　２０２４年１月２７日（土）

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